Apoyo a la Desintoxicación
Esta área de enfoque apoya los objetivos de Apoyo a la Desintoxicación al destacar estrategias de nutrición, estilo de vida y suplementos que pueden ayudar.
Explore los temas principales a continuación y revise los suplementos relacionados para obtener orientación más profunda.
Temas principales
- Apoyo a la función hepática
- Vías antioxidantes
- Eliminación saludable
Cómo encajan los suplementos
Los suplementos son una parte del plan. Revise la lista a continuación y verifique la evidencia, dosificación y notas de seguridad.
Colina
La colina es un nutriente esencial crítico para la función cerebral, la salud hepática y el desarrollo fetal. Fue reconocida oficialmente como esencial por el Instituto de Medicina en 1998.
Enfoques principales:
Salud de la mujer
Función cognitiva
Apoyo a la desintoxicación
Cardo Mariano
El cardo mariano es una hierba medicinal cuyo compuesto activo, la silimarina, se ha utilizado durante siglos para apoyar la salud hepática. Proporciona protección antioxidante, promueve la regeneración de células hepáticas y puede ayudar a reducir la elevación de enzimas hepáticas en diversas condiciones del hígado.
Enfoques principales:
Apoyo a la desintoxicación
Apoyo antioxidanteApoyo a la desintoxicación
Molibdeno
El molibdeno es un mineral esencial traza que sirve como cofactor para cuatro enzimas importantes involucradas en el metabolismo de aminoácidos y la desintoxicación. La deficiencia es extremadamente rara; la mayoría de las personas obtienen cantidades adecuadas de la dieta.
Enfoques principales:
Apoyo a la desintoxicación
Salud metabólica
NAC
La NAC es un precursor del glutatión, el antioxidante principal del organismo. Está aprobada por la FDA para la sobredosis de acetaminofén y se utiliza fuera de indicación para diversas condiciones respiratorias, psiquiátricas y adictivas.
Enfoques principales:
Apoyo antioxidanteApoyo a la desintoxicación
Apoyo inmunológico