アルファリポ酸

アルファリポ酸（ALA）は1950年代に発見され、3つの独特な性質で際立っています。

まず、細胞の水溶性と脂溶性両方のコンパートメントで活性な普遍的抗酸化物質です。 脂溶性ビタミンEや水溶性ビタミンCとは異なり、全身を遊び回ることができます。

2つ目に、体が他の主要な抗酸化物質であるグルタチオン、ビタミンC、ビタミンE、 補酵素Q10を再生できる「抗酸化物質の抗酸化物質」として機能します。

3つ目に、ミトコンドリア（細胞のエネルギー生産工場）の必須コファクターであり、 グルタチオン合成に必要な前駆体です。

臨床的に、アルファリポ酸は主に2型糖尿病関連の神経障害（糖尿病性神経症）の治療に研究されています。 ドイツでは200mgと600mgの用量でこの適応症に承認されており、 ドイツ糖尿病学会（DDG）の治療ガイドラインに含まれています。

研究は血糖管理支援、周辺神経症の改善、糖尿病性網膜症の予防、 リスク因子の維持にも及んでいます。追加研究は、加齢に伴う認知機能低下や、 治療抵抗性のうつ病症状における潜在的な役割を探求しています。

脂肪と水の両方の環境で機能する能力は、心臓、脳、肝臓などの 高代謝組織で特に価値があります。

アルファリポ酸はミトコンドリアの複合体で共役酸化還元反応に必要なコファクターです。 ピルビン酸脱炭酸酵素（エネルギー代謝に必須）とアルファケトグルタル酸デヒドロゲナーゼで 主な機能を果たします。還元されたR-リポ酸として、水溶液と脂質の両方の環境で機能する 強力な抗酸化物質となり、抗酸化防御の回復を可能にします。

その神経保護効果は、エネルギー不足（エネルギー代謝の改善）、 神経血流の改善、神経内膜抗酸化防御の回復を含む複数の経路を通じて起こります。

アルファリポ酸は動物性と植物性の両方の食品に微量で存在しますが、 治療量を食事で達成するのは実際的ではありません。

糖尿病性神経症の治療には1日600mg以上が推奨されます。 一般的な抗酸化サポートには100-300mgが一般的です。

アルファリポ酸は天然にはR-型のみが存在しますが、合成サプリメントはラセミ混合物を含むことが多いです。 R-リポ酸の方が生体内での活性度がはるかに高いです。