Kosttillskott

Kollagen
Kollagen är det mest rikliga proteinet i den mänskliga kroppen, som ger strukturellt stöd till hud, ben, senor och brosk. Tillskottsintag kan förbättra hudhydrering, elasticitet och ledskomfort.
Nyckelfokus:
Hud, Hår och NaglarLed- och BenhälsaLängre Livslängd och Åldrande
Läs Mer
Koppar
Koppar är ett essentiellt spårmineral nödvändigt för järnmetabolism, bindvävsbildning och energiproduktion. Brist orsakar anemi och neurologiska problem.
Nyckelfokus:
ImmunitetsstödEnergi och VitalitetHud, Hår och Naglar
Läs Mer
Kreatin
Kreatin är en naturligt förekommande förening som spelar en kritisk roll i energiproduktion, särskilt under högintensiv, kortvarig träning. Det är ett av de mest effektiva och välforskade tillskotten för att öka muskelstyrka, kraft och mager kroppsmassa. Framväxande forskning tyder också på fördelar för kognitiv funktion.
Nyckelfokus:
IdrottsstödEnergi och VitalitetKognitiv Funktion
Läs Mer
Fisetin
Fisetin är en naturlig flavonoid som finns i jordgubbar som fungerar som ett senolytikum - selektivt avlägsnar åldrande "zombie"-celler. Det visar löfte för hälsosamt åldrande och longevitet.
Nyckelfokus:
Längre Livslängd och ÅldrandeKognitiv FunktionAntioxidantstöd
Läs Mer
Ingefära
Ingefära är en blommande växt vars rhizom (rot) har använts i årtusenden som både krydda och traditionell medicin. Den är särskilt effektiv för illamående, matsmältningsbesvär och inflammation.
Nyckelfokus:
TarmhälsaInflammationsresponsstödKvinnohälsa
Läs Mer
Glukosamin
Glukosamin är en naturlig förening som finns i brosk och är en byggsten för glykosaminoglykaner. Den är mycket använd för artros och ledför hälsa, även om klinisk evidens är blandad.
Nyckelfokus:
Led- och BenhälsaLängre Livslängd och ÅldrandeKardiovaskulär Hälsa
Läs Mer
Hyaluronsyra
Hyaluronsyra är ett naturligt förekommande glykosaminoglykan som ger smörjning och dämpning i leder och återfuktning i huden. Oral supplementation visar löfte för ledhälsa och hudfukt, även om biotillgänglighet är begränsad jämfört med injicerbara former.
Nyckelfokus:
Led- och BenhälsaHud, Hår och NaglarInflammationsresponsstöd
Läs Mer
Inositol
Inositol är en sockeralkohol strukturellt lik glukos som fungerar som en andra budbärare för insulin och neurotransmittorer. Det visar löfte för PCOS, insulinresistens och humörstörningar.
Nyckelfokus:
KvinnohälsaMetabolisk HälsaHumörstöd
Läs Mer
Jod
Jod är ett essentiellt spårmineral som krävs för syntesen av sköldkörtelhormoner. Brist orsaker struma, hypotyreos och utvecklingsstörning hos spädbarn. Joderat salt har nästan eliminerat brist i många regioner.
Nyckelfokus:
Metabolisk HälsaKvinnohälsaKognitiv Funktion
Läs Mer
Järn
Järn är ett essentiellt mineral som är kritiskt för produktionen av hemoglobin, proteinet i röda blodkroppar som transporterar syre genom kroppen. Det spelar en viktig roll för energiomsättning, immunfunktion och kognitiv utveckling. Järnbrist är en av de vanligaste näringsbristerna i världen, särskilt bland kvinnor i fertil ålder.
Nyckelfokus:
KvinnohälsaEnergi och VitalitetKognitiv Funktion
Läs Mer
L-teanin
L-teanin är en aminosyra som främst finns i grönt te och främjar avslappning utan dåsighet. Det ökar alfahjärnvågsaktivitet associerad med lugn vakenhet.
Nyckelfokus:
Stress och SömnKognitiv FunktionHumörstöd
Läs Mer
Lactobacillus acidophilus
Lactobacillus acidophilus är en probiotisk bakterie som vanligtvis används för att stödja matsmältningshälsa, förbättra immunfunktion och bibehålla balanserad tarmflora.
Nyckelfokus:
TarmhälsaImmunitetsstöd
Läs Mer