ラクトバシルス・アシドフィルス

ラクトバシルス・アシドフィルスは、ラクトバシルス属に属するグラム陽性、桿状の細菌です。 自然にヒトの消化管に生息し、消化器の健康を改善し、免疫応答を調節し、 病原性微生物に対する保護を提供するために広くプロバイオティクスサプリメントとして利用されています。 20世紀初頭に初めて単離され、アシドフィルス菌は腸内環境の恒常性の維持、 腸内pHを下げる乳酸の産生、および有害な細菌との競争における役割について広範に研究されてきました。 臨床試験は、抗生物関連下痢の発生率と期間の軽減、過敏性腸症候群の症状、 および泌尿生殖器感染症におけるその有効性を実証しています。 ヨーグルトやケフィアなどの発酵食品の成分として、アシドフィルス菌は腸内細菌叢の多様性と バリア機能に対するプロバイオティクスの有益な効果に貢献しています。一般的に安全と認められていますが、 免疫不全の人や重度の病気を持つ人は使用前に医療専門家に相談すべきです。

ラクトバシルス・アシドフィルスは、乳酸や他の代謝産物を産生することによって腸内pHを低下させ、 病原性細菌の成長を抑制することによってその効果を発揮します。腸上皮細胞に接着し、 タイトジャンクションの完全性を高め、接着部位を競合します。さらに、アシドフィルス菌は腸管関連リンパ組織と相互作用し、 制御性T細胞を刺激し、サイトカイン産生を調節してバランスの取れた免疫応答をサポートします。 これらの組み合わせた作用は、腸管バリア機能の改善と炎症の軽減に貢献します。

ラクトバシルス・アシドフィルスは自然に発酵乳製品およびヒトの消化管に見られます。 一般的な食物供給源には、生きた培養物が有益なプロバイオティクス効果を提供するヨーグルト、ケフィア、 発酵チーズが含まれます。

ラクトバシルス・アシドフィルスを含むプロバイオティクスの推奨毎日摂取量は確立されていません。 用量は製剤と使用目的によって異なります。

ラクトバシルス・アシドフィルスは、カプセル、粉末、および発酵食品の生きた培養物として含む様々な形態で入手可能です。 製剤は生存性と貯蔵安定性に影響を与えます。